【ダイエットvol.1】皇居ランしてきました。
最近、ナンパ系の記事ばかりでしたが。。
モテたいリーマンということで、軽くダイエットのことも書きたいと思います。笑
ちなみに年齢と身長・体重は下記の通りです。
年齢:27歳(5月で28歳)
身長:172センチ
体重:61キロ
いわゆる標準体重だと思うのですが、
学生時代と比べたらだいぶ太ってしまいましたね。まさか自分が60キロ台に突入するとは思いませんでした。笑
目指せ57キロということでゆーるくやってきたいと思います。
ということで先日ランニングしてきました。
ランニング場所は皇居です。
http://xn--qcktc9dtbb0567dnowb.com/course
ランニングスポットで有名だと思うのですが、
本当走りやすかったです。
信号がない、桜が残っていて景色が綺麗、コースもわかりやすいと人気の理由もわかります。
10キロ52分とまあまあのペースでしょうか。
これでビール3杯分のカロリーとは恐ろしいです。笑
丸の内・大手町から近いということで立地的にもサラリーマンの方が多く走ってましたね。
刺激をもらいながら頑張っていきたいと思います。